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05 lug 2011

ANANAS



ANANAS

Una tazza di Ananas a cubetti contiene:
0.89 gr. di proteine - 82 calorie
2.3 gr. di fibre
.


Contenuto di MINERALI

Potassio - 180 mg
Fosforo - 13 mg
Magnesio - 20 mg
Calcio -21 mg
Sodio - 2 mg
Ferro - 0.48 mg
Selenio - 0.2 mcg
Manganese - 1.53 mg
Rame - 0.181 mg
Zinco - 0.2 mg

Contiene in oltre piccole tracce di altri minerali.


Contenuto di VITAMINE

Vitamina A - 96 IU
Vitamina B1 - 0.13 mg
Vitamina B2 - 0.053 mg
Niacina - 0.825 mg
Acido Pantotenico - 0.351 mg
Vitamina B6 - 0.185 mg
Vitamina C - 78.9 mg
Vitamina E - 0.03 mg
Vitamina K - 1.2 mcg

Contiene in oltre altre vitamine in piccola quantità.




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