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04 lug 2011

KIWI



KIWI
Un kiwi medio(69 gr.) contiene:
0.79 gr. di proteine - 42 calorie
2.1 gr. di fibre
.





Contenuto di MINERALI
Potassio - 215 mg
Fosforo - 23 mg
Magnesio - 12 mg
Calcio - 23 mg
Sodio - 2 mg
Ferro - 0.21 mg
Selenio - 0.1 mcg
Manganese - 0.068 mg
Rame - 0.09 mg
Zinco - 0.1 mg

Contiene in oltre piccole tracce di altri minerali.


Contenuto di VITAMINE
Vitamina A - 60 IU
Vitamina B1 - 0.019 mg
Vitamina B2 - 0.017 mg
Niacina - 0.235 mg
Acido Pantotenico - 0.126 mg
Vitamina B6 - 0.043 mg
Vitamina C - 64 mg
Vitamina E - 1.01 mg
Vitamina K - 27.8 mcg

Contiene in oltre altre vitamine in piccola quantità.


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