Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
nome: email:

04 lug 2011

MANGO




MANGO
Un mango senza buccia contiene:
1.06 gr. di proteine - 135 calorie
3.7 gr. di fibre
.





Contenuto di MINERALI
Potassio - 323 mg
Fosforo - 23 mg
Magnesio - 19 mg
Calcio - 21 mg
Sodio - 4 mg
Ferro - 0.27 mg
Selenio - 1.2 mcg
Manganese - 0.056 mg
Rame - 0.228 mg
Zinco - 0.08 mg

Contiene in oltre piccole tracce di altri minerali.


Contenuto di VITAMINE
Vitamina A- 1584 IU
Vitamina B1 - 0.12 mg
Vitamina B2 - 0.118 mg
Niacina - 1.209 mg
Acido Pantotenico - 0.331 mg
Vitamina B6 - 0.227 mg
Vitamina C - 57.3 mg
Vitamina E - 2.32 mg
Vitamina K - 8.7 mcg

Contiene in oltre altre vitamine in piccola quantità.


Posta un commento

Ti è piaciuto questo post?