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05 lug 2011

OLIVE





OLIVE
Una manciata di Olive contiene:
0.07 gr. di proteine - 10 calorie
0.3 gr. di fibre
.





Contenuto di MINERALI
Potassio - 1 mg
Calcio - 7 mg
Sodio - 73 mg
Ferro - 0.28 mg
Selenio - 0.1 mcg
Manganese - 0.002 mg
Rame - 0.021 mg
Zinco - 0.02 mg

Contiene in oltre piccole tracce di altri minerali.


Contenuto di VITAMINE
Vitamina A - 34 IU
Niacina - 0.003 mg
Acido Pantotenico - 0.001 mg
Vitamina B6 - 0.001 mg
Vitamina C - 0.1 mg
Vitamina E -  0.14 mg
Vitamina K - 0.1 mcg

Contiene in oltre altre vitamine in piccola quantità.

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