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03 lug 2011

RIBES NERO


RIBES NERO
Una tazza di ribes nero contiene
1.57 gr. di proteine e 71 calorie




Contenuto di MINERALI
Potassio - 361 mg
Fosforo - 66 mg
Magnesio - 27 mg
Calcio - 62 mg
Sodio - 2 mg
Ferro - 1.72 mg

Manganese - 0.287 mg
Rame - 0.096 mg
Zinco - 0.3 mg

Contiene in oltre piccole tracce di altri minerali.

Contenuto di VITAMINE
Vitamina A - 258 IU
Vitamina B1
- 0.056 mg
Vitamine B2 - 0.056 mg
Niacina - 0.336 mg
Acido Pantotenico - 0.446 mg
Vitamina B6 - 0.074 mg

Vitamina C - 202.7 mg
Vitamina E- 1.12 mg

Contiene in oltre altre vitamine in piccola quantità.


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