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30 apr 2013

Il crudismo non è solo una dieta dimagrante.




Il crudismo non è una dieta per dimagrire (anche se non esistono crudisti grassi) e non è solo un’alimentazione rivolta al benessere (i fruttariani-crudisti hanno una statistica di salute che si avvicina al 100% di benessere e assenza di malattie).

Con un’alimentazione crudista, sempre stando attenti a mantenere una dieta che veda il predominio del consumo di frutta fresca, si arriva a ottenere un peso ottimale, un benessere fisico e psichico che i soggetti obesi o in sovrappeso non si sognano neanche e tutto senza la minima fatica o rinuncia.

Il crudismo come lo intendo io, cioè senza il consumo di prodotti o derivati di origine animale (chiamato anche raw-vegan), offre un’enorme serie di vantaggi.

Oggi il raw food, sembra si stia diffondendo finalmente anche in Italia, grazie anche a un’informazione più libera resa disponibile dalla rete.


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